DICTIONARY
用語集
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運動なし
運動をしないという意味です。ダイエットをする際に消費カロリーを増やすために運動をする人が多いですが、摂取カロリーを減らすことでも痩せられます。様々なダイエット方法があり、その人に合った方法を選ぶことが大切です。
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